El secreto para conectar con tu audiencia: lo que Brené Brown puede enseñarte sobre vulnerabilidad y oratoria
El secreto para conectar con tu audiencia: lo que Brené Brown puede enseñarte sobre vulnerabilidad y oratoria
Cómo utiliza la vulnerabilidad para conectar con su audiencia y cómo aplicar sus técnicas en tus propias presentaciones.
Hablar en público no es solo cuestión de técnicas.
Lo que realmente diferencia a un buen orador de uno excelente es la capacidad de conectar con el público a un nivel emocional. Y la clave para lograrlo no está en la perfección, sino en la vulnerabilidad.
En su famosa charla “The Power of Vulnerability”, Brené Brown demuestra que mostrarse humano, con todas nuestras imperfecciones, es lo que realmente genera conexión. Hoy analizaremos cómo Brown transforma esta idea en una herramienta poderosa y te enseñaremos a usarla en tus propias presentaciones.
Si alguna vez has sentido que no conectabas con la audiencia o que la inseguridad se calaba en los huesos al hablar en público, este análisis te proporcionará las claves para que tu próximo discurso no solo se escuche, sino que se sienta.
Analizamos la charla de Brené Brown: “The power of vulnerability”
Brené Brown es una investigadora y autora ampliamente conocida por su trabajo sobre la vulnerabilidad, el coraje y la empatía. En su charla TEDxHouston, “The Power of Vulnerability”, Brown presenta una visión reveladora sobre la importancia de aceptar la vulnerabilidad como una parte esencial para establecer conexiones auténticas y vivir una vida plena.
Con más de 60 millones de visualizaciones, su charla se ha convertido en un referente. Desde una perspectiva de oratoria, la forma en que estructura su mensaje ofrece lecciones valiosas para cualquier persona que desee mejorar su capacidad de hablar en público.
Por si no la has visto aquí te la dejamos:
Como hay mucha tela que cortar, te damos un resumen de cuáles son las técnicas y trucos que utiliza René en su charla para que tú también tomes nota:
1. El uso del humor y la autenticidad
Brené Brown utiliza constantemente el humor, como cuando al inicio ella misma se muestra vulnerable burlándose de propio rol profesional. El humor genera cercanía, haciendo que el público se relaje. Además, al admitir que la vulnerabilidad es algo que ella misma enfrenta, se vuelve accesible.
Tip: Usar humor y sinceridad rompe la barrera entre el orador y la audiencia. Mostrarte vulnerable desde el inicio invita a la audiencia a empatizar y conectar emocionalmente contigo.
2. Narración personal que genera conexión
Brown comparte una historia sobre cómo la vulnerabilidad no solo era un tema de investigación, sino un reto personal. Habla incluso más adelante de su experiencia en terapia, donde expresó su deseo de "acabar con la vulnerabilidad". Esta narración conecta su vida profesional y personal, haciéndola más genuina y relevante.
Tip : Contar una historia personal crea una conexión profunda con la audiencia. Los relatos personales, además de transmitir autenticidad, facilitan la comprensión de ideas complejas.
3. Introducción de un tema difícil con sensibilidad
En esta parte, Brown habla de cómo intentamos evitar el dolor emocional "adormeciéndonos". Usa una metáfora sencilla para explicar una idea compleja y luego realiza una pausa significativa, permitiendo que el concepto resuene con el público.
Tip : Utilizar pausas estratégicas permite que las ideas tengan más peso y evita saturar a la audiencia. Además, usar ejemplos cotidianos hace que temas complejos sean fáciles de digerir.
4. Ejemplos visuales concretos
Cuando Brown menciona comportamientos como comer en exceso o trabajar demasiado, lo hace de manera visual y concreta. Usa ejemplos que casi todos reconocen, lo que facilita que la audiencia se identifique con lo que está diciendo.
Tip : Incorporar ejemplos claros y específicos de situaciones cotidianas ayuda a que la audiencia se vea reflejada en lo que dices. Esto refuerza el mensaje y lo hace más relevante.
5. Cierre fuerte con una llamada emocional a la acción
El cierre de la charla es emotivo y directo. Brown invita a la audiencia a aceptar la vulnerabilidad y deja un mensaje claro: “Somos suficiente”. Esta llamada a la acción impulsa a la audiencia a reflexionar sobre sus propias vidas.
Tip : Un cierre fuerte no solo resume la charla, sino que impulsa a la audiencia a actuar. Terminar con una llamada a la acción emocional refuerza el impacto del mensaje y lo convierte en algo memorable.
6. Modulación de la voz:
Brown cambia su tono de voz constantemente. En momentos de vulnerabilidad, baja el tono, mientras que en los momentos de mayor intensidad su tono sube. Esta técnica mantiene la atención y subraya las emociones de su mensaje.
Tip : La utilización de la voz es una arma poderosísima, te acerca o te aleja de tu audiencia según cómo la uses. Procura no mantener un tono monocorde durante tus presentaciones.
7. Interacción con el público:
En varias ocasiones, Brown usa frases que incluyen a la audiencia, como “Nosotros adormecemos nuestras emociones” . Esto crea un sentido de comunidad e invita a los oyentes a sentirse parte de la conversación.
Tip: Hemos hablado de ello varias veces, es muy importante conocer bien a tu audiencia. Básicamente porque te ayudará a conocer mejor cuáles son sus puntos de dolor, sus intereses y sus frustraciones. Y con eso puedes construir una gran charla.
8. Conclusión cíclica:
Brown cierra su charla conectando con el tema inicial de la vulnerabilidad como fuente de conexión humana. Esta estructura circular da una sensación de conclusión completa, lo que refuerza el mensaje principal.
Las charlas TED son una fuente de ideas sobre narrativa, oratoria y presentaciones inagotable.
Nos gustaría saber tu opinión sobre este tipo de análisis más técnico sobre charlas TED en concreto. Y si tienes alguna propuesta de charla que te gustaría que analizáramos, ¡ somos todo oídos !
50 acciones para preparar tu próxima charla
Ya sabes que a nosotros nos encanta ver TED Talks, comentarlas y recomendarlas.
Pero lo que más nos gusta es destripar los trucos y estrategias de las grandes charlas para sacar ideas prácticas y concretas.
Lo que ocurre es que estas grandes charlas parecen en ocasiones inalcanzables, solo para grandes escenarios. Sin embargo, pocas personas se suben a un escenario a dar una conferencia.
Por eso nos obsesiona que todo eso se pueda aplicar a cualquier presentación profesional, aunque sea a un pequeño grupo de personas.
Bueno, dándole vueltas a cómo poder ayudar más y mejor se nos ocurrió una idea que estamos desarrollando poco a poco y con cariño.
Se trata de un documento que hemos llamado, de momento, “50 acciones para preparar tu próxima charla”.
Por el momento está en desarrollo, aunque muy avanzado. Nos gustaría tenerlo listo en las próximas semanas, vamos a ver si nos alcanza nuestra apretada agenda…
Como te digo todavía lo estamos desarrollando, pero tenemos una idea bastante clara de lo que queremos transmitir. En concreto estos son los puntos en los que queremos profundizar y en los que poner el foco:
Diseño de charlas y presentaciones
El miedo a hablar en público
El aburrimiento
Mis pogüerpoins son feos
El uso de la IA
🫣 …y algún bonus extra que de momento preferimos mantener en secreto.
Dos puntos importantes sobre este proyecto.
El primero es que no será un curso convencional. No queremos sacar algo con un montón de lecciones, documentos y vídeos que luego casi nadie tiene tiempo de completar.
Va a ser un documento único pero, eso sí, lleno de valor pensado para que sea material de consulta ahora y dentro de 10 años.
Lo segundo es que no será gratis. Creemos que algo así tiene mucho valor para todas las personas que quieren mejorar sus charlas y presentaciones.
Bueno, conforme vayamos avanzando te iremos dando más detalles. A nosotros nos hace mucha ilusión sacar algo así, la verdad.
Por dónde empezar cuando no sabes por dónde empezar
📋 Escribe una lista de los puntos a tratar.
Muchas personas empiezan a preparar sus charlas por las diapositivas o por la apertura, incluso por el cierre.
Sin embargo, una vez tengas la idea bien definida, el siguiente paso puede ser una sencilla lista.
Toma un papel y piensa cuáles son los temas que deberás tratar para desarrollar tu idea.
Algo tan sencillo te puede ayudar enormemente a que te enfoques en tu objetivo sin despistarte de lo esencial..
Hablar en público no acojona
✌🏻 Interactúa con tu audiencia.
Toma buena nota de esta charla de René Brown porque hay toda una maestría en cuanto a mostrar la vulnerabilidad.
De hecho el público conecta más en profundidad con aquellas personas que son capaces de mostrarse vulnerables, de aceptar el error y el fracaso como parte de la vida.
No pretendas dar una imagen pétrea porque no cuela.
Charla recomendada
En esta brillante charla McGonigal propone dejar de tratar al estrés como un enemigo a combatir. Ella explica cómo podemos cambiar nuestra percepción para convertirlo en una herramienta positiva que nos ayude a crecer y conectarnos con los demás.
En parte es brillante, fíjate en el detalle, porque toma un tema comúnmente visto de forma negativa, el estrés, y lo transforma en algo útil. Esta visión sorprende y cautiva a la audiencia, desafiando creencias preestablecidas.
¿Y no es ese acaso el objetivo de las TED Talks? 😉
¡Un segundo!, Todavía tenemos algo más que contarte 😘
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